안녕하세요, 일상의 기록을 담는 에몽입니다!
30대 중반을 향해 달려가는 저는 요즘 아침에 눈뜨는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요... (알람 최소 10개)
매일 메가커피로 연명하고 있지만 그 조차 한계가 있더라고요.
원래는 비타민 C와 B만 챙겨먹었었는데 , 이번에 가족이 코엔자임이라는 영양제를 샀다고 해서
한통 몰래 가져와서 리뷰 씁니다.
코엔자임Q10(CoQ10)이란?
코엔자임은 우리 몸에 세포 에너지를 생성하는 미토콘드리아의 핵심 성분이라고 합니다.
특히 심장, 간, 신장처럼 에너지를 많이 쓰는 장기에 집중되어 있는데 문제는 20대를 정점으로 체내 합성량이 급격하게 줄어든다네요. 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 떨어진다는....
그래서 30대 이후부터 외부섭취가 필수적입니다!
또 코큐텐은 항산화랑 혈압 조절에 도움을 준다고 하네요!
특히 밥 먹고 졸음 쏟아지고는 하는데.. 하루 한 알로 간편하게 챙길 수 있다는 건 좋은 거겠지요.
오늘 한 알 복용해 보았는데요. 사실 영양제라는 게 먹자마자 " 와 살겠다" 나는 건 아니잖아요?
꾸준히 먹어야 효과가 있을 것으로 생각됩니다만, 오늘은 특히 피로감이 조금 덜해진 기분이 들긴 합니다.
알약은 되게 부드러워서 목 넘김은 일단 좋아요!
냄새도 없습니다. 먹어도 역한 냄새 안 올라왔어요.
그리고 가장 중요한 건 제가 위가 약해서 속 쓰림이 심한 편인데 이 알약은 먹어도
오늘 속 쓰림이 안 올라왔어요. 이게 가장 중요!!!
지용성 성분이라 식사 직후에 추천드릴게요!!
저처럼 만성피로에 시달리는 분들이나 , 30대 중반으로써
건강관리를 유념해야 하는 분들에게 입문용 영양제로 추천드리고 싶네요.
무엇보다 가격 부담이 적어서 꾸준히 먹기 좋다는 게 큰 장점이네요.
앞으로 한 통 다 비울 때까지 열심히 먹어보고 변화가 있으면 또 공유하겠습니다!
뉴트리 메이드 코엔자임 Q10 데일리 밸런스 30 캡슐 (1개월분)
19,000원