반응형 2026/04/041 코엔자임 Q10 데일리 밸런스 내돈내산 후기 , 30대 초반인 내게 진짜 도움 될까? 안녕하세요, 일상의 기록을 담는 에몽입니다! 30대 중반을 향해 달려가는 저는 요즘 아침에 눈뜨는 게 왜 이렇게 힘든지 모르겠어요... (알람 최소 10개) 매일 메가커피로 연명하고 있지만 그 조차 한계가 있더라고요. 원래는 비타민 C와 B만 챙겨먹었었는데 , 이번에 가족이 코엔자임이라는 영양제를 샀다고 해서 한통 몰래 가져와서 리뷰 씁니다. 코엔자임Q10(CoQ10)이란?코엔자임은 우리 몸에 세포 에너지를 생성하는 미토콘드리아의 핵심 성분이라고 합니다.특히 심장, 간, 신장처럼 에너지를 많이 쓰는 장기에 집중되어 있는데 문제는 20대를 정점으로 체내 합성량이 급격하게 줄어든다네요. 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 떨어진다는....그래서 30대 이후부터 외부섭취가 필수적입니다!또 코큐텐은 항산화.. 2026. 4. 4. 이전 1 다음 반응형
